Schlafwissenschaftler enthüllt, warum Angst vor dem Schlafen Ihr schlimmster Feind ist
Dr. Sophie Bostock erklärt, wie Schlafangst Schlaflosigkeit erzeugt, und stellt wissenschaftlich fundierte Strategien für besseren Schlaf vor.
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Dr. Sophie Bostock erklärt, wie Schlafangst Schlaflosigkeit erzeugt, und stellt wissenschaftlich fundierte Strategien für besseren Schlaf vor.
Ein führender Kardiologe erklärt, was Ihre Smartwatch über Ihre Herzgesundheit verrät – und was nicht – und wann Sie den Daten vertrauen können.
Ein bariatrischer Chirurg erklärt, warum Diäten scheitern und wie Hormone das Gewicht über den internen Thermostat des Gehirns steuern.
Revolutionäre Stammzellforschung könnte Hörverlust heilen und enthüllt dabei erschreckende Zusammenhänge mit dem Demenzrisiko.
Wissenschaftler erklären, warum Müsli und traditionelle Frühstücksmahlzeiten Blutzucker-Achterbahnen auslösen – und welche psychologischen Mechanismen hinter dem Durchbrechen schlechter Ernährungsgewohnheiten stecken.
Die Darmbakterien der Mutter während der Schwangerschaft prägen die Darmgesundheit des Nachwuchses und dessen Anfälligkeit für Kolitis ein Leben lang.
Klinische Studie untersucht, ob Stuhltransplantationen von jungen, aktiven Spendern Muskelkraft und kognitive Funktion bei älteren Erwachsenen wiederherstellen können.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie eine Störung des Darmmikrobioms über Entzündungs- und Nährstoffwege Osteosarkopenie begünstigt.
Wissenschaftler entdecken erhebliche Inkonsistenzen in Mikrobiomstudien, die Darmbakterien mit psychiatrischen Erkrankungen in Verbindung bringen, und fordern standardisierte Methoden.
Eine Analyse von 10.878 Proben aus 27 Ländern zeigt, wie sich Darmbakterienmuster nach Geografie und Alter unterscheiden – mit Auswirkungen auf die Langlebigkeit.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie Probiotika, Präbiotika und Synbiotika älteren Erwachsenen dabei helfen können, Sarkopenie und Adipositas durch Optimierung des Darmmikrobioms zu bekämpfen.
Eine Studie zeigt, dass Viren, Pilze und Archaeen im Darmmikrobiom von Jugendlichen mit bipolarer Depression gestört sind.