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Dr. Greger kündigt Live-Buchclub zur 10. Jubiläumsausgabe von How Not to Die an
Nutrition & Diet

Dr. Greger kündigt Live-Buchclub zur 10. Jubiläumsausgabe von How Not to Die an

Nehmen Sie an Dr. Gregers Live-Buchclub teil, der ein Jahrzehnt von *How Not to Die* feiert – mit Bonuszugang zu einem Dokumentarfilm für registrierte Teilnehmer.

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29. März 2026 2
Vegetarier über 80 mit geringerem Gewicht seltener 100 Jahre alt – aber nur bei Untergewicht
Nutrition & Diet

Vegetarier über 80 mit geringerem Gewicht seltener 100 Jahre alt – aber nur bei Untergewicht

Neue Studie zeigt: Fleischverzicht könnte bei gebrechlichen Senioren die Chancen auf ein Hundertjährigenleben verringern – doch der Nährstoffbedarf verändert sich im Alter dramatisch.

Pressemitteilung
29. März 2026 0
Ketogene Ernährung und intermittierendes Fasten zeigen vielversprechende Wirkung auf den Blutdruck in den Wechseljahren
Nutrition & Diet

Ketogene Ernährung und intermittierendes Fasten zeigen vielversprechende Wirkung auf den Blutdruck in den Wechseljahren

Studie vergleicht zwei populäre Ernährungsansätze mit einer Standarddiät zur Behandlung von Bluthochdruck bei Frauen mit Adipositas in den Wechseljahren.

Klinische Studie
29. März 2026 1
Kalorienrestriktion vs. zeitlich begrenztes Essen: Studie vergleicht Alterungsinterventionen
Nutrition & Diet

Kalorienrestriktion vs. zeitlich begrenztes Essen: Studie vergleicht Alterungsinterventionen

Forscher der Wake Forest University verglichen kalorische Restriktion und zeitlich begrenztes Essen bei 90 älteren Erwachsenen über einen Zeitraum von neun Monaten.

Klinische Studie
29. März 2026 1
Ganze Eier vs. Eiklar für den Muskelaufbau ab 50
Nutrition & Diet

Ganze Eier vs. Eiklar für den Muskelaufbau ab 50

Die Studie untersuchte, ob Nahrungscholesterin aus ganzen Eiern das Muskelwachstum bei Erwachsenen im Alter von 50 bis 69 Jahren während eines Krafttrainings fördert.

Klinische Studie
29. März 2026 1
Große Übersichtsarbeit zeigt: Intermittierendes Fasten bei der Gewichtsabnahme nicht besser als herkömmliche Diät
Nutrition & Diet

Große Übersichtsarbeit zeigt: Intermittierendes Fasten bei der Gewichtsabnahme nicht besser als herkömmliche Diät

Eine Cochrane-Analyse von 22 Studien zeigt, dass intermittierendes Fasten gegenüber konventioneller Ernährungsberatung keinen nennenswerten Gewichtsverlust-Vorteil bietet.

Pressemitteilung
29. März 2026 0
Zuckerhaltige Getränke mit erhöhtem Angstniveau bei Teenagern in Verbindung gebracht
Nutrition & Diet

Zuckerhaltige Getränke mit erhöhtem Angstniveau bei Teenagern in Verbindung gebracht

Neue Forschungsergebnisse zeigen einen konsistenten Zusammenhang zwischen dem hohen Konsum zuckerhaltiger Getränke und verstärkten Angstsymptomen bei Jugendlichen.

Pressemitteilung
29. März 2026 0
Pekannüsse verbessern Cholesterin und Herzgesundheit laut 20-jähriger Forschungsübersicht
Nutrition & Diet

Pekannüsse verbessern Cholesterin und Herzgesundheit laut 20-jähriger Forschungsübersicht

Eine neue wissenschaftliche Übersichtsarbeit über zwei Jahrzehnte Forschung zeigt, dass Pekannüsse Cholesterinwerte und kardiovaskuläre Gesundheitsmarker konsistent verbessern.

Pressemitteilung
29. März 2026 2
Bubble-Tea-Gesundheitsrisiken: Schwermetalle und Verdauungsprobleme
Nutrition & Diet

Bubble-Tea-Gesundheitsrisiken: Schwermetalle und Verdauungsprobleme

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Bubble Tea bedenkliche Mengen an Blei und Zucker enthält, und weisen auf Risiken für die Verdauung und die Nieren durch Tapioka-Perlen hin.

Pressemitteilung
29. März 2026 0
Ochratoxin in Vollkornprodukten stellt trotz Krebsbedenken ein minimales Risiko dar
Nutrition & Diet

Ochratoxin in Vollkornprodukten stellt trotz Krebsbedenken ein minimales Risiko dar

Tierstudien zeigen eine Ochratoxin-Toxizität, aber die Belege beim Menschen sind begrenzt, und die Vorteile von Vollkornprodukten überwiegen potenzielle Mykotoxin-Risiken bei weitem.

Pressemitteilung
29. März 2026 0
Aflatoxin-Kontamination gefährdet die Lebensmittelsicherheit trotz US-Regulierungen
Nutrition & Diet

Aflatoxin-Kontamination gefährdet die Lebensmittelsicherheit trotz US-Regulierungen

Starke Karzinogene in Nüssen und Getreide verursachen weltweit Leberkrebs, doch das US-amerikanische Überwachungssystem hält die Exposition für die meisten Amerikaner gering.

Pressemitteilung
29. März 2026 0
Baruka-Nüsse vs. gewöhnliche Mandeln: Welche bieten bessere Cholesterin-Vorteile?
Nutrition & Diet

Baruka-Nüsse vs. gewöhnliche Mandeln: Welche bieten bessere Cholesterin-Vorteile?

Neue brasilianische Baru-Nüsse zeigen vielversprechende Wirkung bei der Senkung des Cholesterinspiegels, doch herkömmliche Mandeln könnten bei niedrigeren Dosierungen überlegene Ergebnisse liefern.

Pressemitteilung
29. März 2026 0
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