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Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass hochintensives Intervalltraining bereits einmal pro Woche über ein volles Jahr hinweg Fettleibigkeit und Fettlebererkrankungen verbessern kann.
Querschnittsstudie mit 93 gesunden Erwachsenen, die kardiovaskuläre Risikofaktoren zwischen vegetarischen und nicht-vegetarischen Ernährungsmustern verglich.
43 übergewichtige Erwachsene folgten dem intermittierenden Fasten mit einer Kalorienreduktion von 25 % und maßen dabei Fettverlust, Muskelerhalt und Stoffwechselveränderungen.
Eine Studie mit 169 Teilnehmern untersucht, ob intermittierendes Fasten und Low-Carb-Ansätze Insulinresistenz und Stoffwechselstörungen umkehren können.
Eine Studie mit 411 Teilnehmern zeigt, dass ein digitales Insulinabgabesystem durch automatisiertes Dosis-Tracking und mobile Integration zur Optimierung der Blutzuckerkontrolle beiträgt.
Eine kleine Studie untersucht, ob das Essen innerhalb eines 9-Stunden-Fensters die Blutzuckerkontrolle und Stoffwechselgesundheit bei Diabetespatienten verbessern kann.
Glaubensbasierte Studie zur Gewichtsreduktion vergleicht intermittierendes Fasten mit kontinuierlicher Kalorienreduktion zur Senkung des Krebsrisikos bei schwarzen Erwachsenen.
Eine 12-wöchige Studie untersuchte, ob der Verzehr von nur 25 % der Kalorien an zwei Tagen pro Woche HIV-Patienten beim Abnehmen und zur Verbesserung des Stoffwechsels verhelfen kann.
Große Studie zeigt, dass Lebensstilinterventionen Prädiabetes bei afroamerikanischen und kaukasischen Teilnehmern mit familiärer Diabetesvorgeschichte wirksam umkehren.
Eine 275 Patienten umfassende Studie testet eine neuartige leberzielgerichtete Therapie gegen NASH, eine schwere Form der Fettlebererkrankung, die weltweit Millionen von Menschen betrifft.
Eine kleine Studie untersucht, ob die Kombination aus mediterraner Ernährung, intermittierendem Fasten und Sport Diabetes innerhalb von 6 Monaten umkehren kann.
Eine Studie der Rockefeller University untersuchte, ob die Eliminierung von Aspartam aus der Ernährung Probleme des Glukosestoffwechsels umkehren kann.
