Sleep & Mindfulness

1.189 Artikel in diesem Thema

Kindheitstrauma beschleunigt die Gehirnalterung und den kognitiven Abbau bei Erwachsenen
Brain Health

Kindheitstrauma beschleunigt die Gehirnalterung und den kognitiven Abbau bei Erwachsenen

Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie frühe Lebensbelastungen die Art und Weise, wie unser Gehirn altert, grundlegend verändern und dabei Gedächtnis- sowie Entscheidungsfähigkeiten beeinflussen.

Forschungsartikel
29. März 2026 1
Neue Verbindung verhindert Gehirndegeneration in einem Mausmodell der frontotemporalen Demenz
Brain Health

Neue Verbindung verhindert Gehirndegeneration in einem Mausmodell der frontotemporalen Demenz

Forscher entdecken ein Phospholipid-Derivat, das Gehirnzellen schützt, indem es überaktive Immunzellen bei demenzanfälligen Mäusen beruhigt.

Forschungsartikel
29. März 2026 1
Hirnscans zeigen frühe Warnsignale für kognitiven Abbau bei gesunden älteren Erwachsenen
Brain Health

Hirnscans zeigen frühe Warnsignale für kognitiven Abbau bei gesunden älteren Erwachsenen

Neue Bildgebungstechnologie für das Gehirn erkennt subtile Veränderungen bei älteren Erwachsenen, die sich Sorgen um ihr Gedächtnis machen, und kann so einen Rückgang möglicherweise Jahre früher identifizieren.

Forschungsartikel
29. März 2026 1
Alpha-Hirnwellen sind der Schlüssel zur Vorbeugung altersbedingten Arbeitsgedächtnisabbaus
Brain Health

Alpha-Hirnwellen sind der Schlüssel zur Vorbeugung altersbedingten Arbeitsgedächtnisabbaus

Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie spezifische Gehirnwellenmuster den altersbedingten Gedächtnisabbau vermitteln und bieten damit potenzielle Ansatzpunkte für Interventionen.

Forschungsartikel
29. März 2026 1
Fünf Blutbiomarker verbinden Gebrechlichkeit und kognitiven Abbau bei älteren Erwachsenen
Brain Health

Fünf Blutbiomarker verbinden Gebrechlichkeit und kognitiven Abbau bei älteren Erwachsenen

Neue Forschungsergebnisse identifizieren spezifische Blutmarker, die sowohl körperliche Gebrechlichkeit als auch kognitiven Abbau unabhängig voneinander vorhersagen.

Forschungsartikel
29. März 2026 1
Tägliche Schritte verbessern Hirnfunktion und Stimmung älterer Erwachsener in Echtzeit
Brain Health

Tägliche Schritte verbessern Hirnfunktion und Stimmung älterer Erwachsener in Echtzeit

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass eine Erhöhung der täglichen Schrittanzahl die Exekutivfunktionen bei Senioren unmittelbar verbessert und Depressionen reduziert.

Forschungsartikel
29. März 2026 1
Warum Muskelmasse beim Stoffwechsel und für die Langlebigkeit wichtiger ist als Körperfett
Brain Health

Warum Muskelmasse beim Stoffwechsel und für die Langlebigkeit wichtiger ist als Körperfett

Dr. Gabrielle Lyon enthüllt, wie Muskel den Stoffwechsel antreibt und warum die meisten Proteinempfehlungen für ältere Erwachsene gefährlich niedrig sind.

Video
29. März 2026 1
Hirnscans sagen vorher, wer am meisten von NAC und Bewegung zum Schutz des Gedächtnisses profitiert
Brain Health

Hirnscans sagen vorher, wer am meisten von NAC und Bewegung zum Schutz des Gedächtnisses profitiert

Eine neue Studie zeigt, dass bildgebende Verfahren des Gehirns identifizieren können, welche Personen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung am besten auf gezielte Interventionen ansprechen.

Forschungsartikel
29. März 2026 1
Beliebtes Ballaststoff-Nahrungsergänzungsmittel könnte laut Gastroenterologen Ihrer Darmgesundheit schaden
Brain Health

Beliebtes Ballaststoff-Nahrungsergänzungsmittel könnte laut Gastroenterologen Ihrer Darmgesundheit schaden

Dr. Will Bulsiewicz enthüllt, warum eine häufig empfohlene Ballaststoffquelle Ihrem Verdauungssystem möglicherweise mehr schadet als nützt.

Video
29. März 2026 2
Mitochondrienschäden lösen Alzheimer-typische Hirnveränderungen aus, bevor Symptome auftreten
Brain Health

Mitochondrienschäden lösen Alzheimer-typische Hirnveränderungen aus, bevor Symptome auftreten

Neue Forschungsergebnisse identifizieren mitochondriale Dysfunktion als Ausgangspunkt der Alzheimer-Erkrankung und eröffnen damit Ansatzpunkte für eine frühzeitige Intervention.

Forschungsartikel
29. März 2026 1
Intelligente Einkaufsstrategie für Fettabbau – ohne Kohlenhydrate zu streichen oder Angst vor Essen
Brain Health

Intelligente Einkaufsstrategie für Fettabbau – ohne Kohlenhydrate zu streichen oder Angst vor Essen

Max Lugavere erklärt, wie man in gewöhnlichen Supermärkten einkauft, um effektiv Fett abzubauen und Muskeln aufzubauen – ganz ohne restriktive Diät.

Video
29. März 2026 1
Warum Ihr Körper still versagt – und wie Sie Probleme erkennen, bevor sie entstehen
Brain Health

Warum Ihr Körper still versagt – und wie Sie Probleme erkennen, bevor sie entstehen

Ein board-zertifizierter Chirurg zeigt, wie Sie mithilfe einfacher Biomarker und präventiver Gesundheitsstrategien zum CEO Ihrer eigenen Biologie werden.

Video
29. März 2026 1
ZurückSeite 61 von 100Weiter