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272-Personen-Studie testet nadelfreie Ohrdruck-Technik gegen chronische Rückenschmerzen bei Senioren mithilfe von Smartphone-Tracking.
Forscher entwickelten Netzhautbildgebungsverfahren, um Alzheimer-Biomarker Jahrzehnte vor der klinischen Diagnose zu identifizieren.
Forscher verglichen Ausdauertraining, HIIT und Atemübungen, um herauszufinden, welche Methode den Schweregrad der Schlafapnoe am besten verbessert und Zellschäden reduziert.
Kleine Studie testet digitale Schlafintervention auf Basis der Verhaltensänderungstheorie mit Smartwatch-Monitoring bei Herzinsuffizienzpatienten.
Italienische Forscher untersuchten, ob intensives Training die Progression von Parkinson verlangsamen kann, indem es Entzündungen reduziert und schützende Faktoren stärkt.
Abgeschlossene Studie mit 102 älteren Erwachsenen untersuchte, ob kombinierte Interventionen das Hirnvolumen erhalten und die Mobilität über die Muskel-Hirn-Achse verbessern können.
Altersangepasste kognitiv-verhaltenstherapeutische Intervention in einer Pilotstudie an 20 älteren Frauen mit Binge-Eating-Störung getestet.
Dr. Shah enthüllt die größten Missverständnisse über Nahrungsergänzungsmittel und Biohacking, die gesundheitsbewusste Menschen in sozialen Medien in die Irre führen.
Ein muskelzentrierter Arzt erklärt das Timing der Kohlenhydratzufuhr, Marker der Stoffwechselgesundheit und den überraschenden Zusammenhang zwischen Muskelmasse und Erektionsfunktion.
Dr. Maya Shankara erklärt, warum es manchmal die gesündeste Entscheidung für unser Wohlbefinden und unsere persönliche Entwicklung ist, unseren Wünschen nicht nachzugeben.
Wissenschaftskommunikator Max Lugavere teilt evidenzbasierte Strategien für die Gehirngesundheit – von Bewegung bis zur Schlafoptimierung.
Dr. Mariza Snyder erklärt hormonbedingte Gewichtszunahme in der Perimenopause und stellt evidenzbasierte Strategien zur Aufrechterhaltung der metabolischen Gesundheit vor.
