Sleep & Mindfulness

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Unregelmäßige Schlafrhythmen schädigen das Gedächtnis durch die Störung der Gehirnchemie
Sleep & Recovery

Unregelmäßige Schlafrhythmen schädigen das Gedächtnis durch die Störung der Gehirnchemie

Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie gestörte zirkadiane Rhythmen die kognitive Funktion durch eine Dysfunktion des Serotoninwegs beeinträchtigen.

Forschungsartikel
28. März 2026 1
Lithium zeigt vielversprechende Wirkung bei der Reduktion von Alzheimer-Gehirnplaques und Tau-Tangles
Brain Health

Lithium zeigt vielversprechende Wirkung bei der Reduktion von Alzheimer-Gehirnplaques und Tau-Tangles

Eine systematische Übersichtsarbeit zeigt, dass Lithium die Amyloid-Ablagerung und tau-Protein-Schäden in Alzheimer-Modellen möglicherweise verlangsamt.

Forschungsartikel
28. März 2026 2
Bluttests erkennen Alzheimer und Demenz jetzt vor dem Auftreten von Symptomen
Brain Health

Bluttests erkennen Alzheimer und Demenz jetzt vor dem Auftreten von Symptomen

Revolutionäre Bioflüssigkeitsmarker können neurodegenerative Erkrankungen frühzeitig durch einfache Bluttests identifizieren und verändern damit die Prävention grundlegend.

Forschungsartikel
28. März 2026 1
Scharfe Speisen könnten durch Veränderungen des Darmmikrobioms vor Alzheimer schützen
Brain Health

Scharfe Speisen könnten durch Veränderungen des Darmmikrobioms vor Alzheimer schützen

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Capsaicin aus Chilischoten die Gehirngesundheit verbessert, indem es die Darmbakterien und den Cholesterinstoffwechsel verändert.

Forschungsartikel
28. März 2026 1
Hirnalterungsmuster beschleunigen Parkinson-Symptome über den Dopaminverlust hinaus
Brain Health

Hirnalterungsmuster beschleunigen Parkinson-Symptome über den Dopaminverlust hinaus

Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie altersbedingte Veränderungen im Gehirn die motorischen und kognitiven Symptome von Parkinson unabhängig von einer Dopaminstörung verstärken.

Forschungsartikel
28. März 2026 0
Neues Rahmenkonzept zeigt, wie Trauma-Albträume Zyklen aus Schlafstörungen und Heilung erzeugen
Sleep & Recovery

Neues Rahmenkonzept zeigt, wie Trauma-Albträume Zyklen aus Schlafstörungen und Heilung erzeugen

Forscher entwickeln bahnbrechendes Modell, das zeigt, wie traumabedingte Albträume Vulnerabilitätszyklen aufrechterhalten, die Schlaf und Erholung beeinträchtigen.

Forschungsartikel
28. März 2026 1
KI-basiertes Schlaf-Scoring benötigt bessere Standards, um Genauigkeit und klinischen Einsatz zu verbessern
Sleep & Recovery

KI-basiertes Schlaf-Scoring benötigt bessere Standards, um Genauigkeit und klinischen Einsatz zu verbessern

Neue Forschungsergebnisse zeigen, warum standardisierte Berichterstattung die KI-basierte Schlafanalyse für bessere Gesundheitsergebnisse revolutionieren könnte.

Forschungsartikel
28. März 2026 1
KI-gestütztes Herzpflaster erkennt Schlafapnoe mit 81 % Genauigkeit zu Hause
Sleep & Recovery

KI-gestütztes Herzpflaster erkennt Schlafapnoe mit 81 % Genauigkeit zu Hause

Neues tragbares Herzmonitor-Gerät nutzt KI zur Schlafapnoe-Erkennung, ohne den Schlaf zu stören, und erzielt dabei eine höhere Genauigkeit als bestehende Methoden.

Forschungsartikel
28. März 2026 1
Schlafstörungen beschleunigen die Gehirnalterung und Neurodegeneration auf erhebliche Weise
Sleep & Recovery

Schlafstörungen beschleunigen die Gehirnalterung und Neurodegeneration auf erhebliche Weise

Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass Schlafstörungen nicht nur eine Folge von Hirnerkrankungen sind – sie verschlimmern aktiv die Neurodegeneration und beschleunigen die Alterung.

Forschungsartikel
28. März 2026 1
Ihre innere Uhr könnte der Schlüssel im Kampf gegen Brustkrebs sein
Sleep & Recovery

Ihre innere Uhr könnte der Schlüssel im Kampf gegen Brustkrebs sein

Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie zirkadiane Rhythmen mit Tumorumgebungen interagieren – und eröffnen damit Möglichkeiten für zeitbasierte Krebstherapien.

Forschungsartikel
28. März 2026 1
Melatonin blockiert toxische Proteinverklumpungen, die Diabetes und Alzheimer vorantreiben
Brain Health

Melatonin blockiert toxische Proteinverklumpungen, die Diabetes und Alzheimer vorantreiben

Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie Melatonin schädliche Proteinaggregation verhindert, die sowohl mit Typ-2-Diabetes als auch mit neurodegenerativen Erkrankungen in Verbindung gebracht wird.

Forschungsartikel
28. März 2026 1
Darmbakterien-Nahrungsergänzungsmittel zeigen vielversprechende Wirkung gegen Alzheimer-Krankheit laut neuer Übersichtsarbeit
Brain Health

Darmbakterien-Nahrungsergänzungsmittel zeigen vielversprechende Wirkung gegen Alzheimer-Krankheit laut neuer Übersichtsarbeit

Probiotika und verwandte Maßnahmen zur Darmgesundheit können möglicherweise dazu beitragen, Alzheimer zu verhindern, indem sie die Verbindung zwischen Darm und Gehirn gezielt beeinflussen.

Forschungsartikel
28. März 2026 1
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