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Sincronizar los entrenamientos con el ciclo menstrual no ofrece ganancias musculares adicionales
Exercise & Fitness

Sincronizar los entrenamientos con el ciclo menstrual no ofrece ganancias musculares adicionales

Un riguroso ECA encuentra que periodizar el volumen de entrenamiento en torno a las fases del ciclo menstrual produce la misma fuerza e hipertrofia que el entrenamiento estándar.

Artículo de investigación
22 may 2026 0
El Fatmax Se Produce a una Intensidad Menor que el Umbral de Lactato en la Mayoría de las Personas que Hacen Ejercicio
Exercise & Fitness

El Fatmax Se Produce a una Intensidad Menor que el Umbral de Lactato en la Mayoría de las Personas que Hacen Ejercicio

Un metaanálisis de 42 estudios encuentra que el Fatmax se sitúa aproximadamente un 6% por debajo del umbral de lactato en términos de VO2 max, aunque la brecha se reduce en ciertas condiciones clave.

Artículo de investigación
22 may 2026 0
La alta condición física en la juventud protege el corazón a pesar de un ligero riesgo de fibrilación auricular
Heart Health

La alta condición física en la juventud protege el corazón a pesar de un ligero riesgo de fibrilación auricular

Un estudio con un millón de hombres descubre que la aptitud cardiorrespiratoria en la adolescencia ofrece beneficios cardiovasculares netos que superan con creces cualquier riesgo de fibrilación auricular.

Artículo de investigación
22 may 2026 0
Suplemento de AKG de liberación retardada asociado con una edad biológica 1,8 años más joven
Longevity & Aging

Suplemento de AKG de liberación retardada asociado con una edad biológica 1,8 años más joven

Un estudio con 4.260 entusiastas de la salud encontró que el calcio-AKG de liberación retardada se asoció con una edad epigenética mediblemente más joven.

Artículo de investigación
22 may 2026 0
Fármaco Experimental Elamipretide Rescata a un Bebé Con una Afección Cardíaca Fatal de la Lista de Trasplante
Longevity & Aging

Fármaco Experimental Elamipretide Rescata a un Bebé Con una Afección Cardíaca Fatal de la Lista de Trasplante

Un recién nacido con miocardiopatía grave por síndrome de Barth mostró una mejora sostenida con elamipretide, evitando potencialmente el trasplante de corazón por completo.

Artículo de investigación
21 may 2026 0
YTHDF1 Impulsa la Inflamación del Asma a Través de la Señalización Mitocondrial y Wnt
Longevity & Aging

YTHDF1 Impulsa la Inflamación del Asma a Través de la Señalización Mitocondrial y Wnt

Un nuevo estudio vincula la proteína lectora de RNA YTHDF1 con el asma resistente a esteroides a través de la disfunción mitocondrial y la señalización β-catenin/TCF4.

Artículo de investigación
21 may 2026 0
El elamipretide restaura la energía mitocondrial en un trastorno poco frecuente del metabolismo de los ácidos grasos
Longevity & Aging

El elamipretide restaura la energía mitocondrial en un trastorno poco frecuente del metabolismo de los ácidos grasos

Un péptido de unión a cardiolipina mejora la resistencia al ejercicio y la bioenergética mitocondrial en un modelo murino y fibroblastos de pacientes con deficiencia de TFP.

Artículo de investigación
21 may 2026 0
Microgotas de Coacervado Inteligente Multiplican por Diez la
Longevity & Aging

Microgotas de Coacervado Inteligente Multiplican por Diez la

Investigadores desarrollaron microgotas coacervadas a base de péptidos antioxidantes que administran miRNA terapéutico con una eficiencia 10 veces mayor, aliviando la lesión pulmonar aguda en ratones.

Artículo de investigación
21 may 2026 0
Cómo el Cisplatino Destruye el Músculo y Qué Puede Detenerlo
Longevity & Aging

Cómo el Cisplatino Destruye el Músculo y Qué Puede Detenerlo

Una revisión exhaustiva traza los mecanismos moleculares detrás de la atrofia muscular inducida por cisplatino y evalúa intervenciones naturales y hormonales prometedoras.

Artículo de investigación
21 may 2026 0
La IA diseña péptidos específicos de estado que actúan sobre los GPCR como agonistas o antagonistas
Longevity & Aging

La IA diseña péptidos específicos de estado que actúan sobre los GPCR como agonistas o antagonistas

Un nuevo pipeline de IA llamado HelixFold-Multistate diseña péptidos que activan o bloquean selectivamente receptores diana de fármacos clave con potencia nanomolar.

Artículo de investigación
21 may 2026 0
La ghrelina combate la pérdida muscular por sepsis a través de un circuito de señalización cerebro-cuerpo
Longevity & Aging

La ghrelina combate la pérdida muscular por sepsis a través de un circuito de señalización cerebro-cuerpo

Un estudio en ratas revela que la ghrelina bloquea la pérdida muscular inducida por sepsis mediante la supresión hipotalámica de JAK2/STAT3 y la activación de AgRP, y que la nutrición enteral actúa del mismo modo.

Artículo de investigación
21 may 2026 0
Exosomas cargados con quercetina detienen la progresión de la miopía al bloquear la ferroptosis y el estrés del retículo endoplasmático
Longevity & Aging

Exosomas cargados con quercetina detienen la progresión de la miopía al bloquear la ferroptosis y el estrés del retículo endoplasmático

Un novedoso sistema de administración de fármacos basado en exosomas cargado con quercetina iguala la eficacia de la atropina para frenar la miopía, actuando sobre las vías de muerte celular en los fibroblastos esclerales.

Artículo de investigación
21 may 2026 0
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