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Une modélisation avancée montre que les déchirures méniscales obliques causent davantage de dommages que les déchirures en couches, augmentant le risque d'arthrite et nécessitant une rééducation adaptée.
Une analyse métabolique avancée montre que les joueurs de football ont besoin d'un entraînement adapté aux exigences énergétiques spécifiques de leur poste.
Une nouvelle technologie portable mesure le lactate dans la sueur pour déterminer l'intensité optimale de l'exercice, bien que le timing varie selon les schémas de transpiration.
De nouvelles recherches révèlent des différences spécifiques au sexe dans la façon dont les cyclistes professionnels perdent de la puissance lors d'efforts intenses au-dessus des seuils critiques.
Une nouvelle méthode d'entraînement utilisant des périodes de récupération en faible teneur en oxygène améliore la condition physique aérobie de 10 % sans affecter les marqueurs sanguins.
Une étude de 17 ans portant sur 7 382 travailleurs montre que l'activité physique de loisir améliore le bien-être, tandis que l'activité physique professionnelle peut lui nuire.
Une revue majeure révèle une relation bidirectionnelle entre les blessures sportives et les problèmes de santé mentale chez les adolescents âgés de 10 à 24 ans.
Une approche des systèmes dynamiques appliquée à l'entraînement au sprint révèle comment la variabilité du mouvement améliore la coordination et la performance.
De nouvelles recherches révèlent comment la variabilité de la fréquence cardiaque mesurée par les appareils connectés fluctue avec les cycles menstruels, la contraception et la ménopause.
L'analyse vidéo révèle des schémas de blessures spécifiques qui pourraient aider les athlètes et les entraîneurs à prévenir de graves blessures au genou.
De nouvelles recherches révèlent les schémas de sommeil optimaux pour des performances maximales dans des conditions extrêmes, avec des enseignements pour l'optimisation de la santé.
La combinaison d'un exercice structuré avec des médicaments GLP-1 comme le liraglutide améliore les performances physiques et la condition cardiovasculaire mieux que les médicaments seuls.
