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Les températures en hausse dues au changement climatique nuisent considérablement à la qualité du sommeil à l'échelle mondiale, les populations vulnérables étant les plus exposées.
De nouvelles recherches révèlent comment les habitudes de sommeil à l'adolescence influencent de manière déterminante la maturation cérébrale, avec des effets durables sur les fonctions cognitives à l'âge adulte.
Une étude de population coréenne révèle que même une apnée obstructive du sommeil légère affecte significativement les fonctions cérébrales et le bien-être quotidien.
Une nouvelle étude montre que les ventilateurs automatisés fonctionnent aussi bien que les ajustements manuels pour les problèmes respiratoires chroniques pendant le sommeil.
Les variations nuit après nuit de la sévérité de l'apnée du sommeil pourraient mieux prédire les événements cardiovasculaires que les niveaux de sévérité moyens.
Les scientifiques révèlent le nombre minimal de nuits nécessaires pour mesurer avec précision la variabilité du sommeil en vue d'une optimisation de la santé.
Une nouvelle revue révèle comment les modifications du microbiote intestinal pourraient initier la pathologie de Parkinson des années avant l'apparition des symptômes moteurs, ouvrant ainsi des pistes de prévention.
Une étude pilotée par l'IA identifie l'α-amyrine, présente dans les fruits et légumes, comme un traitement prometteur contre la maladie d'Alzheimer, protégeant les mitochondries et réduisant les enchevêtrements de tau.
