Sleep & Mindfulness

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Les horloges épigénétiques prédisent les changements de biomarqueurs de la maladie d'Alzheimer 15 ans à l'avance
Brain Health

Les horloges épigénétiques prédisent les changements de biomarqueurs de la maladie d'Alzheimer 15 ans à l'avance

Une étude portant sur 2 366 femmes montre que les marqueurs du vieillissement biologique prédisent les futures augmentations de tau, d'amyloïde et des protéines neuroinflammatoires associées à la démence.

Article de recherche
2 avr. 2026 0
De nouvelles recherches révèlent comment les cellules immunitaires du cerveau vieillissent au niveau subcellulaire
Brain Health

De nouvelles recherches révèlent comment les cellules immunitaires du cerveau vieillissent au niveau subcellulaire

Des scientifiques découvrent les mécanismes moléculaires à l'origine du vieillissement des cellules microgliales dans le cerveau, ouvrant de nouvelles perspectives sur la neurodégénérescence.

Article de recherche
2 avr. 2026 0
Le Dr Arthur Brooks révèle la science de la construction d'un bonheur durable
Brain Health

Le Dr Arthur Brooks révèle la science de la construction d'un bonheur durable

Un professeur de Harvard partage des stratégies fondées sur des données probantes pour un bonheur durable, notamment son protocole quotidien en cinq étapes et les raisons pour lesquelles la souffrance catalyse la croissance.

Podcast
2 avr. 2026 0
Comment les hormones prénatales façonnent l'orientation sexuelle et le développement cérébral
Brain Health

Comment les hormones prénatales façonnent l'orientation sexuelle et le développement cérébral

Le Dr Marc Breedlove révèle comment l'exposition à la testostérone dans l'utérus influence l'attirance romantique et la structure cérébrale tout au long de la vie.

Vidéo
2 avr. 2026 0
L'évolution du cerveau a nécessité des adaptations de la réparation de l'ADN pour les neurones corticaux supérieurs
Brain Health

L'évolution du cerveau a nécessité des adaptations de la réparation de l'ADN pour les neurones corticaux supérieurs

De nouvelles recherches révèlent comment le cerveau des mammifères a développé des mécanismes spécialisés de réparation du DNA pour soutenir l'expansion des couches corticales supérieures.

Article de recherche
2 avr. 2026 0
Les survivants d'AVC présentent un rajeunissement cérébral dans les régions non endommagées
Brain Health

Les survivants d'AVC présentent un rajeunissement cérébral dans les régions non endommagées

De nouvelles recherches révèlent qu'un AVC pourrait déclencher des schémas cérébraux d'apparence plus jeune dans les régions saines, tandis que le cerveau se recâble pour assurer sa récupération.

Communiqué de presse
30 mars 2026 6
La Thérapie Génique Réduit au Silence la Douleur Chronique Sans Risque de Dépendance aux Opioïdes
Brain Health

La Thérapie Génique Réduit au Silence la Douleur Chronique Sans Risque de Dépendance aux Opioïdes

Une nouvelle thérapie génique ciblant le cerveau imite le soulagement de la douleur procuré par la morphine tout en évitant la dépendance, offrant un espoir aux plus de 50 millions d'Américains souffrant de douleurs chroniques.

Communiqué de presse
30 mars 2026 6
La qualité de l'alimentation des adolescents liée à la santé mentale dans une revue majeure portant sur 19 études
Brain Health

La qualité de l'alimentation des adolescents liée à la santé mentale dans une revue majeure portant sur 19 études

Une analyse exhaustive révèle que ce sont les habitudes alimentaires globales, et non les compléments individuels, qui présentent les liens les plus solides avec la réduction de la dépression chez les adolescents.

Communiqué de presse
30 mars 2026 1
Quelques minutes d'activité intense quotidienne réduisent le risque de 8 maladies graves jusqu'à 63 %
Brain Health

Quelques minutes d'activité intense quotidienne réduisent le risque de 8 maladies graves jusqu'à 63 %

Une nouvelle étude portant sur 96 000 personnes montre que de brèves séquences d'activité intense réduisent considérablement les risques de maladies cardiovasculaires, de démence et de diabète.

Communiqué de presse
30 mars 2026 0
Comment l'horloge de votre cerveau contrôle la perception du temps, la mémoire et la concentration optimale
Brain Health

Comment l'horloge de votre cerveau contrôle la perception du temps, la mémoire et la concentration optimale

Découvrez comment les rythmes biologiques et les substances chimiques du cerveau façonnent votre perception du temps, et apprenez des outils fondés sur la science pour optimiser votre concentration et votre productivité.

Podcast
30 mars 2026 1
Comment la perte auditive accélère le vieillissement cérébral et le déclin cognitif
Brain Health

Comment la perte auditive accélère le vieillissement cérébral et le déclin cognitif

Un expert de Stanford révèle comment préserver son audition protège la santé cérébrale et réduit le risque de démence avec l'âge.

Podcast
30 mars 2026 0
Comment la lumière contrôle l'horloge maîtresse de votre cerveau et façonne votre santé au quotidien
Brain Health

Comment la lumière contrôle l'horloge maîtresse de votre cerveau et façonne votre santé au quotidien

Le Dr David Berson révèle comment vos yeux régulent secrètement le sommeil, l'humeur et les rythmes circadiens, bien au-delà de la simple vision.

Podcast
30 mars 2026 1
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