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Des chercheurs ont découvert que des mesures simples de l'angle facial et des signes cliniques permettent d'identifier avec précision l'apnée du sommeil chez les enfants, sans recourir à des examens coûteux.
Une étude à grande échelle révèle comment l'utilisation des écrans par les parents pendant les rituels du coucher impacte significativement la durée et la qualité du sommeil des enfants.
Une analyse majeure portant sur 1 727 études révèle des liens étroits entre l'apnée du sommeil, l'insomnie et le risque d'AVC périopératoire.
De nouvelles recherches révèlent que c'est l'obésité, et non l'apnée du sommeil elle-même, qui est à l'origine des troubles de la coagulation sanguine chez les patients souffrant de troubles respiratoires.
Le syndrome de chevauchement associe l'apnée du sommeil et la BPCO, augmentant le risque de mortalité. De nouvelles approches diagnostiques et thérapeutiques semblent prometteuses.
Une nouvelle étude identifie le tabagisme, le stress et les mauvaises habitudes de sommeil comme principaux facteurs de troubles du sommeil chez 390 adultes.
Une étude constate que le blocage du bruit en salle d'opération améliore le sommeil post-opératoire et accélère la récupération davantage que l'utilisation d'un bruit blanc.
Matt Maruca révèle quels filtres de lumière bleue sont réellement efficaces et démystifie les idées reçues sur l'exposition à la lumière artificielle.
Le Dr Jay Wiles révèle comment la respiration par résonance peut améliorer de façon spectaculaire la résilience au stress et la qualité du sommeil en seulement quelques minutes.
Andrew Huberman partage des stratégies fondées sur la science pour optimiser la dopamine afin de maintenir la motivation et améliorer les performances cognitives.
Chaque semaine, nous ingérons l'équivalent du poids d'une carte de crédit en plastique. Découvrez comment les microplastiques s'infiltrent dans votre cerveau et ce que vous pouvez faire pour vous en protéger.
Le psychiatre Dr. Paul Conti explique l'impact biologique du traumatisme et partage des outils pratiques pour guérir et choisir une thérapie efficace.
