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Un nouveau masque nasal asymétrique améliore la pression des voies aériennes et l'élimination de l'espace mort, indépendamment des variations anatomiques naturelles du nez.
De nouvelles recherches précisent comment la vibration muscle-tendon déclenche des réflexes bénéfiques et des réponses sensorielles utiles à la rééducation.
Une nouvelle étude montre que l'entraînement isométrique associé à la stimulation électrique améliore considérablement la force musculaire et la fonction physique chez les personnes âgées.
Une nouvelle étude révèle que des programmes d'exercice structurés peuvent fonctionner en maison de retraite, mais la motivation reste un défi majeur pour les personnes âgées.
La moitié de la dose standard d'extrait de myrte citronnée a amélioré l'hypertrophie musculaire lorsqu'elle était associée à des exercices au poids du corps chez des adultes de 65 ans et plus.
De nouvelles recherches révèlent comment l'exercice prévient la fonte musculaire en réduisant les AGEs toxiques qui accélèrent le vieillissement et la dégradation musculaire.
L'exercice régulier renforce les mécanismes de réparation du DNA qui luttent contre la sarcopénie et préservent la force musculaire à mesure que nous vieillissons.
Une nouvelle étude révèle que les échauffements avec restriction du flux sanguin n'améliorent pas les performances sportives, mais augmentent l'inconfort chez les joueurs de football.
Des athlètes peuvent résulter positifs à des substances interdites par simple contact cutané accidentel, ce qui soulève des préoccupations quant à la contamination dans le sport.
De nouvelles recherches révèlent que les joueurs de football à maturation précoce perdent leurs avantages physiques à mesure que leurs pairs les rattrapent au cours de l'adolescence tardive.
Une nouvelle étude montre que l'entraînement excentrique au vélo à bras augmente significativement le volume musculaire avec un stress cardiovasculaire moindre par rapport aux méthodes traditionnelles.
De nouvelles recherches montrent que les survivantes d'un cancer du sein peuvent utiliser la vitesse de soulèvement pour personnaliser en toute sécurité l'intensité et le volume de leur entraînement en résistance.
