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I biosensori ottici integrati nelle lenti a contatto possono monitorare in modo continuo glucosio, cortisolo e marcatori infiammatori nel fluido lacrimale senza necessità di prelievi di sangue.
La biologia sintetica incontra la tecnologia indossabile: cellule viventi ingegnerizzate e sistemi cell-free consentono ora il monitoraggio continuo e adattivo di ormoni, agenti patogeni e farmaci.
Una revisione completa del 2025 traccia con precisione il modo in cui l'attività fisica regolare contrasta ogni principale meccanismo biologico alla base dell'invecchiamento.
Nuovi dati dell'UK Biobank mostrano che un'elevata forma fisica cardiorespiratoria e muscolare può compensare l'invecchiamento biologico accelerato e prolungare gli anni di vita in salute.
Una meta-analisi del 2025 su 35 RCT (~25.000 adulti over 50) quantifica in che misura dieta, esercizio fisico, sonno e legami sociali riducono ciascuno il declino correlato all'invecchiamento.
I ricercatori dell'Università di Pittsburgh valutano la scienza del digiuno, concludendo che i benefici sono plausibili ma non dimostrati, e chiedono l'avvio di rigorosi studi sull'uomo.
Uno studio randomizzato rileva che cicli di digiuno mensile di 5 giorni migliorano drasticamente i tassi di remissione del morbo di Crohn e riducono l'infiammazione intestinale.
Una rigorosa review del 2025 analizza nel dettaglio la biologia del digiuno, i benefici cardiometabolici e i rischi per la salute ossea spesso sottovalutati legati al digiuno intermittente.
Uno studio su Nature rivela che il digiuno attiva i recettori dei glucocorticoidi nei tumori al seno, potenziando notevolmente la terapia endocrina e indicando i farmaci steroidei come possibile alternativa al digiuno.
Una review sostiene che il peptide citoprotettivo BPC 157 può contrastare simultaneamente l'insufficienza multiorgano nella sindrome compartimentale addominale, laddove i farmaci attuali risultano inadeguati.
Uno studio del 2025 mostra che l'epitalon allunga i telomeri nelle cellule normali tramite la telomerasi e nelle cellule tumorali tramite ALT, offrendo nuove prospettive anti-invecchiamento.
Un nuovo punteggio di rischio basato sulle proteine plasmatiche, derivato da 51.680 partecipanti, supera significativamente i modelli esistenti per la previsione della fibrillazione atriale, inclusi i punteggi di rischio poligenico.
