Sleep & Mindfulness

1225 articoli in questo argomento

La mezza età femminile è la finestra critica per la prevenzione dell'Alzheimer
Brain Health

La mezza età femminile è la finestra critica per la prevenzione dell'Alzheimer

Due terzi dei casi di Alzheimer riguardano le donne. Nuove evidenze mostrano che la transizione menopausale — non solo l'invecchiamento — guida quel rischio, aprendo una finestra per la prevenzione.

Articolo scientifico
3 lug 2026 0
Il Grasso Alimentare Riprogramma l'Orologio Circadiano per Seguire le Stagioni
Brain Health

Il Grasso Alimentare Riprogramma l'Orologio Circadiano per Seguire le Stagioni

Un singolo sito di fosforilazione sulla proteina dell'orologio circadiano PER2, attivato dai grassi alimentari, controlla la velocità con cui i topi si sincronizzano ai cicli stagionali di luce.

Articolo scientifico
3 lug 2026 0
Avere Più Malattie Croniche Accelera l'Invecchiamento Cerebrale negli Anziani
Brain Health

Avere Più Malattie Croniche Accelera l'Invecchiamento Cerebrale negli Anziani

Una nuova ricerca collega la multimorbilità — in particolare i cluster di malattie cardiometaboliche — a un'accelerazione misurabile dell'età cerebrale in adulti anziani senza demenza.

Articolo scientifico
3 lug 2026 0
Le Gocce Lipidiche Innescano l'Aggregazione dell'Alfa-Sinucleina che Uccide i Neuroni Dopaminergici
Brain Health

Le Gocce Lipidiche Innescano l'Aggregazione dell'Alfa-Sinucleina che Uccide i Neuroni Dopaminergici

Una nuova ricerca rivela come le gocce lipidiche inneschino l'aggregazione proteica al centro del morbo di Parkinson, compromettendo il metabolismo energetico.

Articolo scientifico
3 lug 2026 0
Il Tuo VO2 Max nei Tuoi Anni '70 Potrebbe Dimezzare il Rischio di Alzheimer
Brain Health

Il Tuo VO2 Max nei Tuoi Anni '70 Potrebbe Dimezzare il Rischio di Alzheimer

Gli adulti più anziani con una maggiore forma fisica cardiorespiratoria hanno mostrato un rischio di Alzheimer inferiore di circa il 48% nell'arco di 8,7 anni, con una soglia di VO2 max chiaramente identificata.

Articolo scientifico
3 lug 2026 0
Il Vaccino BCG Riprogramma l'Immunità Cerebrale e Modifica i Biomarcatori dell'Alzheimer
Brain Health

Il Vaccino BCG Riprogramma l'Immunità Cerebrale e Modifica i Biomarcatori dell'Alzheimer

Due piccoli studi clinici dimostrano che la vaccinazione con BCG modifica l'attività immunitaria nel liquido cerebrospinale e altera i livelli di amiloide-β negli adulti più anziani.

Articolo scientifico
3 lug 2026 0
L'esercizio fisico a domicilio e il training cognitivo contrastano il declino cognitivo negli anziani
Brain Health

L'esercizio fisico a domicilio e il training cognitivo contrastano il declino cognitivo negli anziani

Uno studio RCT canadese valuta se l'allenamento aerobico, di resistenza e cognitivo in formato virtuale possa contrastare in modo efficace il deterioramento cognitivo lieve a domicilio.

Sperimentazione clinica
3 lug 2026 0
L'esercizio aerobico a domicilio supera l'allenamento dell'equilibrio per l'atassia cerebellare in un RCT di 12 mesi
Brain Health

L'esercizio aerobico a domicilio supera l'allenamento dell'equilibrio per l'atassia cerebellare in un RCT di 12 mesi

Il ciclismo ad alta intensità a domicilio ha migliorato i sintomi dell'atassia, la fatica e il VO2max in misura significativamente maggiore rispetto all'allenamento per l'equilibrio a dose equivalente nel corso di un anno.

Articolo scientifico
2 lug 2026 0
Le Cellule del Sangue Puliscono il Cervello Durante il Sonno — E Senza di Esse, la Memoria Fallisce
Sleep & Recovery

Le Cellule del Sangue Puliscono il Cervello Durante il Sonno — E Senza di Esse, la Memoria Fallisce

Uno studio pubblicato su Nature rivela che le cellule immunitarie periferiche migrano verso il cervello durante il sonno per eliminare i lipidi tossici — e l'interruzione di questo processo causa perdita di memoria e riduzione dell'aspettativa di vita.

Articolo scientifico
2 lug 2026 0
SysLife© Application Targets Systemic Stress Relief in Pilot RCT
Brain Health

SysLife© Application Targets Systemic Stress Relief in Pilot RCT

Uno studio pilota RCT verifica se l'app SysLife© può ridurre lo stress soggettivo e migliorare il funzionamento nella vita lavorativa e personale.

Sperimentazione clinica
2 lug 2026 0
La schizofrenia e la demenza condividono radici genetiche in un punto vulnerabile del cervello
Brain Health

La schizofrenia e la demenza condividono radici genetiche in un punto vulnerabile del cervello

Uno studio genomico su larga scala identifica 39 loci genetici condivisi tra schizofrenia e malattia di Alzheimer, convergenti sul cromosoma 16p11.2.

Articolo scientifico
2 lug 2026 0
Livelli Elevati di Resistina Associati a un Maggiore Rischio di Alzheimer negli Anziani
Brain Health

Livelli Elevati di Resistina Associati a un Maggiore Rischio di Alzheimer negli Anziani

Uno studio annidato all'interno del trial PREDIMED rileva che livelli elevati di resistina — un ormone derivato dal tessuto adiposo — sono associati a un rischio maggiore del 56% di sviluppare la malattia di Alzheimer.

Articolo scientifico
2 lug 2026 0
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