Sleep & Mindfulness

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Gli Omega-3 Quotidiani Riducono Stress, Ansia, Depressione e Migliorano il Sonno in 3 Mesi
Brain Health

Gli Omega-3 Quotidiani Riducono Stress, Ansia, Depressione e Migliorano il Sonno in 3 Mesi

Uno studio RCT in doppio cieco rileva che l'integrazione giornaliera di 750 mg di omega-3 migliora significativamente l'umore, la qualità del sonno e la memoria quotidiana negli adulti con disagio psicologico.

Articolo scientifico
29 giu 2026 0
Il Drive del Sonno del Tuo Corpo Prevale sui Rituali del Coricamento, Suggerisce una Nuova Ricerca
Sleep & Recovery

Il Drive del Sonno del Tuo Corpo Prevale sui Rituali del Coricamento, Suggerisce una Nuova Ricerca

Un nuovo studio sostiene che la pressione del sonno accumulata — non le abitudini pre-sonno — sia la forza dominante che controlla quando ci addormentiamo.

Articolo scientifico
29 giu 2026 0
Il Tuo Stile di Vita Plasma i Pattern Metabolici del Sangue che Predicono la Funzione Cerebrale e Corporea nell'Invecchiamento
Brain Health

Il Tuo Stile di Vita Plasma i Pattern Metabolici del Sangue che Predicono la Funzione Cerebrale e Corporea nell'Invecchiamento

Un nuovo studio di metabolomica collega dieta ed esercizio fisico a punteggi di pathway ematico che monitorano il declino cognitivo e fisico nelle fasi CN, MCI e Alzheimer.

Articolo scientifico
29 giu 2026 0
Mangiare più verdura e frutta riduce il rischio di demenza fino al 26%
Brain Health

Mangiare più verdura e frutta riduce il rischio di demenza fino al 26%

Una importante meta-analisi condotta su 222.108 persone associa un maggiore consumo di verdure e frutta a un rischio significativamente ridotto di demenza, con le verdure a foglia verde che si distinguono in modo particolare.

Articolo scientifico
29 giu 2026 0
L'uso di marijuana in adolescenza raddoppia il rischio di psicosi e disturbo bipolare in uno studio su 463.000 persone
Brain Health

L'uso di marijuana in adolescenza raddoppia il rischio di psicosi e disturbo bipolare in uno studio su 463.000 persone

Uno studio fondamentale condotto su 463.000 adolescenti ha rilevato che l'uso di cannabis raddoppia il rischio di disturbi psicotici e bipolari entro la giovane età adulta.

Comunicato stampa
28 giu 2026 0
Il Composto della Vitamina B12 Attraversa la Barriera Emato-Encefalica per Colpire i Tumori Cerebrali Letali
Brain Health

Il Composto della Vitamina B12 Attraversa la Barriera Emato-Encefalica per Colpire i Tumori Cerebrali Letali

Una molecola di B12 modificata rilascia ossido nitrico direttamente nei tumori di glioblastoma e potenzia i trattamenti esistenti in studi su animali e in laboratorio.

Comunicato stampa
28 giu 2026 0
I neuroni antichi del tronco encefalico fungono da interruttore della concentrazione contro le distrazioni
Brain Health

I neuroni antichi del tronco encefalico fungono da interruttore della concentrazione contro le distrazioni

Gli scienziati della Johns Hopkins hanno identificato neuroni nel tronco encefalico che filtrano le distrazioni nei topi, aprendo nuove prospettive per il trattamento dell'ADHD e dei disturbi dell'attenzione.

Comunicato stampa
28 giu 2026 0
I livelli di TMEM106B nel liquido cerebrospinale rispecchiano la gravità della demenza frontotemporale e l'atrofia cerebrale
Brain Health

I livelli di TMEM106B nel liquido cerebrospinale rispecchiano la gravità della demenza frontotemporale e l'atrofia cerebrale

Un nuovo studio sui biomarcatori mostra che la proteina CSF TMEM106B diminuisce con il peggioramento della FTD e predice l'atrofia cerebrale e un declino più rapido.

Articolo scientifico
28 giu 2026 0
Il Morbo di Parkinson Potrebbe Avere Origine nei Reni, Non nel Cervello
Brain Health

Il Morbo di Parkinson Potrebbe Avere Origine nei Reni, Non nel Cervello

Una review che cambia paradigma propone che la patologia dell'α-sinucleina abbia origine nei reni e si diffonda al cervello tramite la segnalazione PKC.

Revisione
28 giu 2026 0
L'infiammazione intestinale provoca la perdita di cellule cerebrali — e un farmaco potrebbe fermarla
Brain Health

L'infiammazione intestinale provoca la perdita di cellule cerebrali — e un farmaco potrebbe fermarla

La colite cronica provoca la perdita di neuroni dopaminergici nei topi, ma il blocco di un singolo recettore immunitario la previene completamente.

Articolo scientifico
28 giu 2026 0
I farmaci GLP-1 potrebbero trattare dipendenza e depressione simultaneamente
Brain Health

I farmaci GLP-1 potrebbero trattare dipendenza e depressione simultaneamente

Gli agonisti del recettore GLP-1 mostrano promettenti risultati preliminari nel trattamento dei disturbi da uso di sostanze e dei disturbi dell'umore in comorbidità, agendo sulle vie cerebrali della ricompensa che questi condividono.

Revisione
28 giu 2026 0
Il Motivo Nascosto per Cui la Tua Stanza Sembra Soffocante e Cosa Fa al Tuo Cervello
Brain Health

Il Motivo Nascosto per Cui la Tua Stanza Sembra Soffocante e Cosa Fa al Tuo Cervello

Max Lugavere analizza la scienza della qualità dell'aria indoor e spiega perché una stanza mal ventilata potrebbe danneggiare silenziosamente la tua cognizione e i tuoi livelli di energia.

Video
28 giu 2026 0
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