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Die meisten Menschen atmen falsch, ohne es zu merken. Erfahren Sie, wie richtiges Atmen Schlaf, Energie und chronische Gesundheitsprobleme verbessern kann.
Ein führender Experte für Reproduktionsmedizin enthüllt, wie Ernährung die Hormonproduktion direkt beeinflusst, und bietet praktische Ernährungsstrategien zur Optimierung.
Professor Tim Spector erklärt, wie neue Forschungsergebnisse seine Meinung zu Mundgesundheit, Vitamin D, Bewegung und Nahrungsergänzungsmitteln verändert haben.
Bahnbrechende Forschung identifiziert spezifische Darmmikroben, die mit besseren Gesundheitsergebnissen verbunden sind, und zeigt, wie man sie durch Ernährung fördern kann.
Die ersten 1.000 Tage ab der Empfängnis prägen lebenslange Gesundheitsrisiken, darunter Fettleibigkeit, Diabetes und Herzerkrankungen.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie schädliche bakterielle Verbindungen im Darm den Alterungsprozess beschleunigen, indem sie den Stoffwechsel in Leber, Lunge und Gehirn beeinträchtigen.
Studie zeigt, wie aus dem Darmmikrobiom stammende Propionsäure die Fortpflanzungsfunktion wiederherstellen und Alterungseffekte durch Darm-Organ-Kommunikation umkehren kann.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie Darmbakterien mit den Immunzellen des Gehirns kommunizieren – und eröffnen damit therapeutische Ansatzpunkte zur Behandlung altersbedingten kognitiven Abbaus.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie Darmmikroben sowohl das Gewicht als auch die Stimmung beeinflussen – und eröffnen damit Möglichkeiten für Therapien mit doppeltem Nutzen.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie Darmmikroben den Hörverlust beeinflussen, und identifizieren eine vielversprechende Verbindung, die vor altersbedingtem Hörverlust schützen könnte.
Neue Forschungsergebnisse zeigen, wie altersbedingte Veränderungen des Darmmikrobioms zur Makuladegeneration beitragen – und welche therapeutischen Ansätze sich daraus ergeben könnten.
Bereits 14 Tage Inaktivität veränderten die Zusammensetzung des Darmmikrobioms und erhöhten Frailty-Marker, doch Bewegung bot Schutz.
