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Cell Metabolism hat eine Erratum (Korrekturmitteilung) für einen Artikel aus dem Jahr 2022 veröffentlicht, der berichtete, dass Krebszellen nozizeptive Nerven vereinnahmen, um unter Nährstoffmangel zu überleben.
Dr. Fung breaks down four distinct fasting approaches, including a surprising fourth type that involves consuming calories during extended fasts.
Eine Scoping-Review von 14 klinischen Studien zeigt, dass Fasten über 48 Stunden häufig CRP, IL-6 und TNF-α erhöht – und damit gängige entzündungshemmende Aussagen in Frage stellt.
Längere Schlafdauer und spätere Aufwachzeiten sagen einen schnelleren kognitiven Abbau voraus – insbesondere bei älteren Erwachsenen mit Amyloid- und Tau-Ablagerungen.
Eine Studie mit 42 Frauen zeigt, dass 5-tägiges Fasten Leptin, Insulin und Glukose senkt sowie Ketone und die Stimmung verbessert – doch die psychologische Einstellung beeinflusst die Ergebnisse.
Eine Übersichtsarbeit aus dem Jahr 2025, die 87 Studien auswertet, zeigt, dass längeres Fasten bei gesunden Erwachsenen Stimmung und kognitive Leistung verbessert, bei vulnerablen Personen jedoch psychiatrische Krisen auslösen kann.
Eine detaillierte Übersichtsarbeit zeigt, wie mehrtägiges Fasten wichtige Hormonachsen verändert – mit echten Vorteilen und echten Risiken für die gesunde Lebensspanne.
Internationale Experten sind sich einig: Verlängertes präoperatives Fasten schadet Patienten. Neue Leitlinien empfehlen klare Flüssigkeiten bis zu 2 Stunden vor dem Eingriff.
Eine Proteomik-Studie, die 3.000 Blutproteine verfolgt, zeigt, dass die tiefgreifendsten Vorteile des Fastens erst nach 72 Stunden ohne Nahrungsaufnahme eintreten.
Die Zugabe von Methylenblau zu Ropivacain in einem Serratus-anterior-Plane-Block verlängert die Schmerzlinderung signifikant auf bis zu 72 Stunden postoperativ.
New research tracking 3,000+ proteins during prolonged fasting reveals when maximum benefits occur and how to optimize shorter fasts.
New research reveals how adrenaline from hypoglycemia causes prolonged inflammatory responses lasting up to seven days.
