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Le Dr Nour Makarem révèle comment les rythmes de sommeil, les horaires de sommeil et les rythmes circadiens influencent la santé cardiovasculaire et le vieillissement biologique.
Le Dr David Seres révèle comment l'industrie des compléments, pesant 40 milliards de dollars, induit les consommateurs en erreur avec des allégations de santé non prouvées et des risques potentiels.
Le professeur Daniel Davis révèle pourquoi « booster » le système immunitaire peut s'avérer contre-productif, et partage des stratégies fondées sur des données probantes pour un équilibre immunitaire optimal.
Une étude révolutionnaire portant sur 34 000 personnes identifie des bactéries intestinales spécifiques qui réduisent le risque de maladies cardiométaboliques.
Le Dr Sophie Bostock explique comment l'anxiété liée au sommeil crée l'insomnie et partage des stratégies fondées sur des données probantes pour mieux se reposer.
Un cardiologue de renom explique ce que votre montre connectée peut et ne peut pas vous dire sur la santé cardiaque, et quand faire confiance aux données.
Un chirurgien bariatrique révèle pourquoi les régimes échouent et comment les hormones contrôlent le poids via le thermostat interne du cerveau.
Une recherche révolutionnaire sur les cellules souches pourrait guérir la perte auditive tout en révélant des liens surprenants avec le risque de démence.
Les scientifiques expliquent pourquoi les céréales et les petits-déjeuners traditionnels provoquent des montagnes russes de la glycémie, et dévoilent la psychologie derrière la rupture avec les mauvaises habitudes alimentaires.
Les bactéries intestinales de la mère pendant la grossesse déterminent la santé intestinale de la descendance et sa susceptibilité à la colite tout au long de la vie.
Un essai clinique teste si des transplantations fécales provenant de donneurs jeunes et actifs peuvent restaurer la force musculaire et les fonctions cognitives chez les personnes âgées.
De nouvelles recherches révèlent comment la perturbation du microbiote intestinal favorise l'ostéosarcopénie par le biais de l'inflammation et des voies métaboliques des nutriments.
