Sept facteurs de style de vie qui ralentissent mesurабlement le vieillissement, selon une méta-analyse portant sur 35 essais
Une méta-analyse de 2025 portant sur 35 essais contrôlés randomisés (~25 000 adultes de 50 ans et plus) quantifie dans quelle mesure l'alimentation, l'exercice, le sommeil et les liens sociaux réduisent chacun le déclin lié au vieillissement.
